Seharusnya, tubuh terasa bugar dan prima setelah tidur semalaman. Tapi tak jarang, seseorang bangun dengan kondisi lemah dan lesu. Pasti ada yang salah!
Saat tidur, tubuh melakukan recovery untuk mengembalikan kondisi kebugaran. Sel-sel yang rusak karena kelelahan diperbaiki saat seseorang tidur.
AGEN POKER - Nah jika proses recovery tidak optimal, maka tubuh tidak akan terasa bugar meski sudah merasa tidur lelap sepanjang malam.
Berikut 4 penyebab bangun tidur terasa lelah, seperti dikutip dari berbagai sumber:
1. Kasur
Sebuah penelitian dikutip dari Greatist, menunjukkan bahwa kualitas tidur dan rasa lelah pada tubuh di pagi hari disebabkan oleh kasur yang digunakan. Selain itu, penelitian menemukan kasur yang keras bisa mencegah dari rasa lelah setelah bangun tidur.
2. Suhu ruangan di kamar tidur
AGEN DOMINO - Suhu ruangan terlalu panas atau terlalu dingin dapat menyebabkan kegelisahan dan membuat kamu sulit tidur. Suhu ruangan berperan penting dalam kenyamanan saat tidur. Jika kamu gelisah dan sulit tidur, menyebabkan tubuh terasa lelah dan pegal saat bangun tidur.
3. Pola tidur buruk
Membayar hutang tidur saat hari libur merupakan kebiasaan buruk. Ketika kamu mengubah rutinitas tidur, akan mengalami gejala kelelahan seperti jet-lag, mudah mengantuk, dan kebingungan. Jika kamu memiliki hutang tidur, cobalah tidur siang selama 20 menit sehingga tidak mengubah waktu tidur.
4. Tidur dengan mulut terbuka
Jika kamu bangun dengan rasa lelah dan mulut kering, kemungkinan besar disebabkan oleh tidur dengan mulut terbuka. Pernapasan mulut dapat menyebabkan mendengkur dan menghabiskan pasokan oksigen selama tidur. Kadar oksigen yang rendah dapat menyebabkan kelelahan.
AGEN CAPSA | BANDAR JUDI POKER & DOMINO ONLINE TERBESAR
CAHAYAPOKER.NET Merupakan BANDAR JUDI POKER & DOMINO ONLINE TERBESAR DAN TERPERCAYA.
Kami siap melayani, 24 JAM NONSTOP. Proses Deposit / Withdraw Hanya 3 Menit Tanpa Basa Basi.
BONUS REFFERAL 20%...!!!
Ajak Sebanyak mungkin teman-teman ANDA
bermain di Cahayapoker.net, dan dapatkan komisi menarik dari
Cahayapoker.net KOMISI yang akan ANDA dapatkan adalah sebesar 20%
(10%+10%) dari potongan meja 3% di setiap putaran yang di menangkan
teman yang Anda ajak. 10% langsung masuk saat teman Anda bermain dan 10%
lagi masuk setiap Jumat. Hasil dari Akumulasi selama seminggu. Syarat
id referaal yang mendapatkan komisi 20% adalah ID TERSEBUT TIDAK BOLEH
MEMILIKI TURNOVER / TARUHAN / Dengan kata lain tidak boleh dimainkan!!!
ID REFERAAL HANYA BOLEH MELAKUKAN WITHDRAW dari hasil referral.
Contoh :
Dalam 1 purana teman ANDA menang Rp.
1.000.000 . Maka Pototngan mejanya sebesar Rp. 1.000.000 x 3% = Rp.
30.000 . Maka KOMISI yang akan ANDA terima secara otomatis langsung
masuk ke ID ANDA adalah sebesar Rp. 30.000 x 10% = Rp. 3.000 (KOMISI
yang ANDA terima langsung). Sedangkan 10% lagi akan diberikan setiap
hari Jumat JIKA ID ANDA TERCATAT TIDAK MEMILIKI TURNOVER / TIDAK
DIMAINKAN, Tapi jika ID REFERRAL ANDA TERCATA MEMILIKI TURNOVER /
DIMAINKAN MAKA BONUS REFERAAL YANG 10% LAGI AKAN HANGUS / TIDAK KAMI
BERIKAN !!!
Note : Cara mereferralkan teman, ANDA harus
memasukan KODE referaal ANDA di Form pendaftaran teman yang ANDA ajak
di KOLOM KODE REFERRAl.
MINIMAL DEPOSIT HANYA Rp. 10.000 DAN PROSES WITHDRAW CUMA Rp. 30.000
BONUS TURNOVER : 0.5%
Segera Daftarkan Diri ANDA di www.cahayapoker.net (Pendaftaran Gratis) DAN ANDA AKAN MENDAPATKAN BONUS 0.3% Setiap Hari
YANG AKAN DI BAGIKAN SETIAP HARI
Minimal Turnover harus Rp.100.000,- Dalam 1 (SATU) Hari, Dan Dapatkan Bonus 0.5% dari jumlah Turnover ANDA.
Contoh
: Turnover ANDA Sebesar RP. 1.000.000,- x 0.5% = Rp. 5.000,- Maka Bonus
yang akan ANDA Terima Sebesar Rp. 5.000,- (Berlaku Kelipatan)
AYO SEGERA DAFTARKAN DIRI ANDA DAN MENANG
BERSAMA KAMI DI CAHAYAPOKER.NET, SERTA RASAKAN PERBEDAANNYA!!! 100%
PLAYER VS PLAYER & TANPA BOT (ROBOT) !!!
Info Lebih Lanjut Hub :
Website : www.maju77.com
YM : cahayapoker_cs@yahoo.com
FB : cahayapl777@gmail.com
No Telp : +855-85322887
Pin BB : 7EF8F40E
Wechat : chypoker16
Tidak ada komentar:
Posting Komentar