Terbagun Gara-gara Kaget Mimpi Terjatuh? Ternyata Ini Artinya

Kamu mungkin pernah mimpi terjatuh, lalu tersentak kaget dan terbangun setelahnya dengan jantung yang berdetak lebih kencang. Ternyata, mimpi terjatuh memang kerap dialami oleh banyak orang.

Menurut peneliti, mimpi terjatuh menandakan adanya perasaan ketidakberdayaan atau penolakan. Selain itu, mimpi terjatuh ini juga menandakan bahwa kamu sedang merasa tidak percaya diri, cemas, dan sedang kewalahan. Di sisi lain, mimpi terjatuh yang diikuti dengan mimpi buruk dapat menandakan adanya gangguan tidur, kecemasan, dan adanya gangguan stres pascatrauma.

AGEN POKER - Dikutip dari Healthline, mimpi yang menggambarkan kamu didorong dari atas tebing menandakan bahwa kamu sedang merasa tidak aman dengan sekitarmu. Sementara itu, jika kamu bermimpi terpeleset dari atas tebing, kamu mungkin sedang merasa tidak percaya diri.

Kondisi saat seseorang bermimpi terjatuh dan terbangun secara tiba-tiba ini ternyata dinamakan hypnic jerks, yakni kondisi di mana otot berkontraksi secara tiba-tiba yang kerap terjadi saat seseorang sedang tertidur. Disebutkan, 60-70 persen orang sering mengalami hal ini. Penyebab utama terjadinya hypnic jerks tidak jelas, namun salah satu gejalanya adalah mimpi terjatuh yang terasa nyata.

Dikutip dari The Journal, jurnal Sleep Medicine menyebutkan bahwa hypnic jerks biasanya terjadi pada orang-orang yang sehat. Umumnya, hypnic jerks dipicu oleh rasa kelelahan, stress, gangguan tidur, olahraga berlebihan, dan stimulan seperti kafein dan nikotin.

Bisakah hypnic jerks dicegah?
Faktanya, kamu tidak benar-benar bisa mengontrol mimpi. Namun, mimpi terjatuh bisa saja menandakan bahwa kamu sedang stres. Oleh sebab itu, terdapat beberapa cara yang bisa kamu lakukan agar tidur lebih nyenyak, yaitu:

AGEN DOMINO - Kurangi konsumsi kafein

Lakukan latihan pernapasan atau teknik relaksasi lainnya sebelum tidur

Hindari perasaan stres atau aktivitas fisik berlebih beberapa jam sebelum tidur

Jauhkan hal-hal terkait pekerjaan dan barang elektronik dari kamar

Jika terbangun dan tidak bisa tertidur lagi, cobalah keluar kamar dan lakukan sesuatu untuk menenangkan tubuh.

Lebih lanjut, saat terbangun setelah mengalami hypnic jerks, kamu bisa mencoba menarik napas dalam-dalam, rileks, dan kembali tidur. Namun, jika kamu mengalaminya secara terus-menerus, hingga kamu mengalami insomnia dan gangguan kecemasan, kamu bisa mengunjungi dokter.

AGEN CAPSA   |   BANDAR JUDI POKER & DOMINO ONLINE TERBESAR 

CAHAYAPOKER.NET Merupakan BANDAR JUDI POKER & DOMINO ONLINE TERBESAR DAN TERPERCAYA.
Kami siap melayani, 24 JAM NONSTOP. Proses Deposit / Withdraw Hanya 3 Menit Tanpa Basa Basi.

BONUS REFFERAL 20%...!!!

Ajak Sebanyak mungkin teman-teman ANDA bermain di Cahayapoker.net, dan dapatkan komisi menarik dari Cahayapoker.net KOMISI yang akan ANDA dapatkan adalah sebesar 20% (10%+10%) dari potongan meja 3% di setiap putaran yang di menangkan teman yang Anda ajak. 10% langsung masuk saat teman Anda bermain dan 10% lagi masuk setiap Jumat. Hasil dari Akumulasi selama seminggu. Syarat id referaal yang mendapatkan komisi 20% adalah ID TERSEBUT TIDAK BOLEH MEMILIKI TURNOVER / TARUHAN / Dengan kata lain tidak boleh dimainkan!!! ID REFERAAL HANYA BOLEH MELAKUKAN WITHDRAW dari hasil referral.

Contoh : 
Dalam 1 purana teman ANDA menang Rp. 1.000.000 . Maka Pototngan mejanya sebesar Rp. 1.000.000 x 3% = Rp. 30.000 . Maka KOMISI yang akan ANDA terima secara otomatis langsung masuk ke ID ANDA adalah sebesar Rp. 30.000 x 10% = Rp. 3.000 (KOMISI yang ANDA terima langsung). Sedangkan 10% lagi akan diberikan setiap hari Jumat JIKA ID ANDA TERCATAT TIDAK MEMILIKI TURNOVER / TIDAK DIMAINKAN, Tapi jika ID REFERRAL ANDA TERCATA MEMILIKI TURNOVER / DIMAINKAN MAKA BONUS REFERAAL YANG 10% LAGI AKAN HANGUS / TIDAK KAMI BERIKAN !!!

Note : Cara mereferralkan teman, ANDA harus memasukan KODE referaal ANDA di Form pendaftaran teman yang ANDA ajak di KOLOM KODE REFERRAl.

MINIMAL DEPOSIT HANYA Rp. 10.000 DAN PROSES WITHDRAW CUMA Rp. 30.000

BONUS TURNOVER : 0.5%
Segera Daftarkan Diri ANDA di www.cahayapoker.net (Pendaftaran Gratis) DAN ANDA AKAN MENDAPATKAN BONUS 0.3% Setiap Hari

YANG AKAN DI BAGIKAN SETIAP HARI
Minimal Turnover harus Rp.100.000,- Dalam 1 (SATU) Hari, Dan Dapatkan Bonus 0.5% dari jumlah Turnover ANDA.
Contoh : Turnover ANDA Sebesar RP. 1.000.000,- x 0.5% = Rp. 5.000,- Maka Bonus yang akan ANDA Terima Sebesar Rp. 5.000,- (Berlaku Kelipatan)

AYO SEGERA DAFTARKAN DIRI ANDA DAN MENANG BERSAMA KAMI DI CAHAYAPOKER.NET, SERTA RASAKAN PERBEDAANNYA!!! 100% PLAYER VS PLAYER & TANPA BOT (ROBOT) !!!

Info Lebih Lanjut Hub :
Website : www.maju77.com
YM : cahayapoker_cs@yahoo.com
FB : cahayapl777@gmail.com

No Telp : +855-85322887
Pin BB : 7EF8F40E
Wechat : chypoker16