Jika Ingin Nyenyak Tidur Harus Punya Tujuan Hidup

Foto kaki seseroang yang sedang tidur (illustrasi)

Kunci dari tidur cukup ternyata bukan terletak pada lama tidur atau nyamannya kasur yang ditiduri saja. Sebuah penelitian mengungkap hal ini sebenarnya berkaitan dengan tujuan hidup yang bersangkutan.

Adalah tim peneliti dari Northwestern University, Chicago yang menemukan bahwa orang yang memiliki tujuan hidup cenderung berisiko lebih kecil mengalami insomnia atau gangguan tidur ketimbang yang tidak memiliki tujuan hidup.

AGEN POKER -  Untuk mendapatkan kesimpulan ini, peneliti melibatkan 823 responden berusia 60-100 tahun untuk menjawab survei tentang motivasi hidup dan pola tidur mereka.

Motivasi hidup responden dinilai dengan cara meminta mereka mengomentari sejumlah pernyataan seperti 'Saya merasa senang ketika memikirkan apa yang telah saya lakukan di masa lalu dan apa harapan saya di masa depan.'

Hasilnya, mereka yang merasa memiliki tujuan hidup berisiko 63 persen lebih rendah untuk terserang sleep apnea, gangguan tidur di mana napas seseorang memendek atau tiba-tiba berhenti saat tidur.

Mereka juga berpeluang 52 persen lebih rendah untuk mengalami restless leg syndrome yang menimbulkan ketidaknyamanan karena kaki bergerak-gerak sendiri saat tidur.

AGEN DOMINO - Menurut studi yang dipublikasikan dalam jurnal Sleep Science and Practice ini, secara keseluruhan kualitas tidur mereka yang punya tujuan hidup juga jauh lebih baik.

Kendati respondennya rata-rata berusia sepuh, peneliti memastikan hasil riset mereka dapat diaplikasikan untuk segala usia.

Untuk itu penting mendorong orang agar punya tujuan hidup agar ia terhindar dari insomnia nampaknya lebih ampuh daripada obat tidur manapun," kata peneliti, Jason Ong yang juga ahli saraf dari Northwestern University.

Lagipula gangguan atau kurang tidur telah lama dikaitkan dengan berbagai penyakit seperti diabetes, obesitas, penyakit jantung hingga Alzheimer, bahkan penyakit yang sering diremehkan seperti flu.

AGEN CAPSA  | BANDAR JUDI POKER & DOMINO ONLINE TERBESAR

CAHAYAPOKER.NET Merupakan BANDAR JUDI POKER & DOMINO ONLINE Terbesar Dan Terpercaya.
Kami siap Melayanan, 24jam Nonstop. Proses Deposit / Withdraw Hanya 3 MENIT Tanpa Basa Basi.

BONUS REFERRAL 20% !!!

Ajak Sebanyak mungkin teman anda bermain di Cahayapoker.net , dan dapatkan komisi menarik dari Cahayapoker.net . KOMISI yang akan anda dapatkan adalah sebesar 20% (10%+10%) dari potongan meja 3% di setiap putaran yang di menangkan teman yang anda ajak. 10% langsung masuk saat teman anda bermain dan 10% lagi masuk setiap hari Jumat. hasil dari akumulasi selama seminggu. Syarat id referral yang mendapatkan komisi 20% adalah ID TERSEBUT TIDAK BOLEH MEMILIKI TURNOVER / TARUHAN / dengan kata lain tidak boleh dimainkan!! ID REFERRAL HANYA BOLEH MELAKUKAN WITHDRAW dari hasil referral.

CONTOH:
Dalam 1 putaran teman anda menang Rp. 1.000.000 . maka potongan mejanya sebesar Rp. 1.000.000 x 3% = Rp. 30.000 . maka KOMISI yang akan anda terima secara otomatis langsung masuk ke id anda adalah sebesar Rp. 30.000 x 10% = Rp. 3.000 (KOMISI yang anda terima langsung). sedangkan 10% lagi akan diberikan setiap hari Jumat JIKA ID ANDA TERCATAT TIDAK MEMILIKI TURNOVER/ TIDAK DIMAINKAN, tapi jika ID REFERRRAL ANDA TERCATAT MEMILIKI TURNOVER / DIMAINKAN MAKA BONUS REFERRAL YANG 10% LAGI AKAN HANGUS / TIDAK KAMI BERIKAN !!

Note : Cara mereferralkan teman, anda harus memasukan kode referral anda di form pendaftaran teman yang anda ajak di kolom KODE REFERAL.

MINIMAL DEPOSIT HANYA Rp. 10.000 DAN PROSES WITHDRAW CUMAN Rp. 30.000

BONUS TURNOVER : 0.5%
Segera Daftarkan Diri Anda di www.cahayapoker.com ( Pendaftaran Gratis ) DAN ANDA AKAN MENDAPATKAN BONUS 0.3% SETIAP MINGGU

YANG AKAN DI BAGIKAN SETIAP HARI SENIN
Minimal Turnover Harus Rp. 1.000.000,- Dalam 1 ( Satu ) Minggu, Dan Dapatkan Bonus 0.5% Dari Jumlah Turnover Anda.
Contoh: Turnover Anda Sebesar Rp. 1.000.000,- x 0.3% = Rp. 3.000,-
Maka Bonus Yang Akan Anda Terima Sebesar Rp. 3.000,- ( Berlaku Kelipatan )

AYO SEGERA DAFTARKAN DIRI ANDA DAN MENANG BERSAMA KAMI DI CAHAYAPOKER.COM, SERTA RASAKAN PERBEDAANNYA!!!
100% PLAYER Vs PLAYER dan TANPA BOT ( ROBOT )!!!

Info Lebih Lanjut Hub:
Website: cahayapoker.net
YM : cahayapoker_cs@yahoo.com
FB : Cahayapk777@gmail.com

No Telp: 85585322887
Pin BB : 7EF8F40E
Wechat : Chypoker16