Cukup Tidur Saja Di Kelas Fitnes Ini

Foto illustrasi fitnes sambil tidur

Kelas fitnes biasanya melibatkan aktivitas fisik yang intens. Entah itu angkat beban, TRX, kelas spinning, zumba, yoga hingga dansa. Tapi kelas fitnes yang satu ini berbeda. Alih-alih olahraga, Anda hanya perlu tidur.

Adalah David Lloyd Clubs, pusat kebugaran asal London, Inggris, yang menghadirkan kelas 'tidur' di gym. Kelas yang dinamakan Napercise ini dikhususkan untuk orang-orang dewasa yang merasa tidak mendapat cukup waktu tidur dalam kesehariannya yang sibuk.

AGEN POKER - Kegiatan kelas ini berdurasi 60 menit yang terdiri dari peregangan selama 15 menit untuk melepaskan ketegangan otot, dan 45 menit waktu tidur. Tak sekadar tidur memejamkan mata, tapi tidur yang berkualitas.

Sesi tidur siang di studio kami berdurasi 45 menit dan dirancang untuk menyegarkan pikiran, tubuh, bahkan membakar kalori ekstra," begitu klaim yang tertulis dalam situs David Lloyd Clubs.

Dalam kelas tersebut telah tersedia kasur, selimut, penutup mata dan musik yang mengalun dengan lembut agar orang menjadi lebih mudah terlelap dan mendapatkan tidur yang berkualitas. Temperatur di dalam ruangan juga diatur sedemikian rupa untuk membantu tubuh membakar sejumlah kalori selama tidur.

AGEN DOMINO - Kelas yang diklaim baru pertama ada di dunia ini diciptakan setelah sebuah studi mengungkap akan pentingnya tidur siang. Dalam penelitian tersebut diketahui tidur siang sangat bermanfaat meningkatkan kewaspadaan, menghilangkan kecemasan atau stres dan menjaga mood tetap positif.

Studi lain yang dilakukan oleh Allegheny College, Pennsylvania, Amerika Serikat, seperti dikutip dari Refinery29 menunjukkan bahwa tidur siang yang cukup bisa membuat seseorang beristirahat lebih baik di malam hari. Selain itu, tidur siang juga bisa memudahkan seseorang untuk mengontrol tingkat stresnya, bahkan dapat meningkatkan kapasitas belajar.

Napercise dikembangkan bersama pakar kesehatan tidur Kathryn Pinkham, yang menjelaskan bahwa tidur adalah aktivitas cukup penting dari yang selama ini orang tahu. Dengan cukup tidur, berarti Anda juga memelihara kesehatan secara menyeluruh untuk jangka panjang. Untuk itu Napercise diciptakan dengan tujuan mengatasi masalah kurang tidur yang kerap dialami masyarakat dan keluarga di perkotaan.

Mengisi studio olahraga dengan tempat tidur mungkin terlihat tak biasa, tapi jika terbukti sukes, kami tentu senang menambahkan program kelas ini ke lebih banyak cabang," ujar juru bicara David Lloyd Clubs yang saat ini sudah memiliki sekitar 81 cabang klub olahraga.

AGEN CAPSA  | BANDAR JUDI POKER & DOMINO ONLINE TERBESAR

CAHAYAPOKER.NET Merupakan BANDAR JUDI POKER & DOMINO ONLINE Terbesar Dan Terpercaya.
Kami siap Melayanan, 24jam Nonstop. Proses Deposit / Withdraw Hanya 3 MENIT Tanpa Basa Basi.

BONUS REFERRAL 20% !!!

Ajak Sebanyak mungkin teman anda bermain di Cahayapoker.net , dan dapatkan komisi menarik dari Cahayapoker.net . KOMISI yang akan anda dapatkan adalah sebesar 20% (10%+10%) dari potongan meja 3% di setiap putaran yang di menangkan teman yang anda ajak. 10% langsung masuk saat teman anda bermain dan 10% lagi masuk setiap hari Jumat. hasil dari akumulasi selama seminggu. Syarat id referral yang mendapatkan komisi 20% adalah ID TERSEBUT TIDAK BOLEH MEMILIKI TURNOVER / TARUHAN / dengan kata lain tidak boleh dimainkan!! ID REFERRAL HANYA BOLEH MELAKUKAN WITHDRAW dari hasil referral.

CONTOH:
Dalam 1 putaran teman anda menang Rp. 1.000.000 . maka potongan mejanya sebesar Rp. 1.000.000 x 3% = Rp. 30.000 . maka KOMISI yang akan anda terima secara otomatis langsung masuk ke id anda adalah sebesar Rp. 30.000 x 10% = Rp. 3.000 (KOMISI yang anda terima langsung). sedangkan 10% lagi akan diberikan setiap hari Jumat JIKA ID ANDA TERCATAT TIDAK MEMILIKI TURNOVER/ TIDAK DIMAINKAN, tapi jika ID REFERRRAL ANDA TERCATAT MEMILIKI TURNOVER / DIMAINKAN MAKA BONUS REFERRAL YANG 10% LAGI AKAN HANGUS / TIDAK KAMI BERIKAN !!

Note : Cara mereferralkan teman, anda harus memasukan kode referral anda di form pendaftaran teman yang anda ajak di kolom KODE REFERAL.

MINIMAL DEPOSIT HANYA Rp. 10.000 DAN PROSES WITHDRAW CUMAN Rp. 30.000

BONUS TURNOVER : 0.5%
Segera Daftarkan Diri Anda di www.cahayapoker.com ( Pendaftaran Gratis ) DAN ANDA AKAN MENDAPATKAN BONUS 0.3% SETIAP MINGGU

YANG AKAN DI BAGIKAN SETIAP HARI SENIN
Minimal Turnover Harus Rp. 1.000.000,- Dalam 1 ( Satu ) Minggu, Dan Dapatkan Bonus 0.5% Dari Jumlah Turnover Anda.
Contoh: Turnover Anda Sebesar Rp. 1.000.000,- x 0.3% = Rp. 3.000,-
Maka Bonus Yang Akan Anda Terima Sebesar Rp. 3.000,- ( Berlaku Kelipatan )

AYO SEGERA DAFTARKAN DIRI ANDA DAN MENANG BERSAMA KAMI DI CAHAYAPOKER.COM, SERTA RASAKAN PERBEDAANNYA!!!
100% PLAYER Vs PLAYER dan TANPA BOT ( ROBOT )!!!

Info Lebih Lanjut Hub:
Website: cahayapoker.net
YM : cahayapoker_cs@yahoo.com
FB : Cahayapk777@gmail.com

No Telp: 85585322887
Pin BB : 7EF8F40E
Wechat : Chypoker16